Welche Daten werden von Ihren LOOK Power Meter Pedalen aufgezeichnet?
LOOK Power Meter Pedale liefern eine Vielzahl von Daten, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Pedalweg im Detail zu analysieren, Ihre Leistung zu verbessern und mit jeder Fahrt Fortschritte zu machen.
Strom
Unsere Power-Meter-Pedale bieten Ihnen eine zuverlässige und hochpräzise Anzeige der Anstrengung, die Sie aufbringen, um Ihr Fahrrad voranzutreiben. Diese Messung ermöglicht es Ihnen, Ihr Trainingsprogramm anzupassen, um Ihre Leistung zu verbessern und Ihre Fortschritte zu überwachen. Mit den LOOK Power Meter Pedalen haben Sie Zugriff auf eine Reihe von Leistungsinformationen, die unter anderem Folgendes umfassen:
-Unmittelbare Leistung
-Durchschnittliche und maximale Leistung
-Maximale Durchschnittsleistung über 20 Minuten
-Normalisierte Leistung (NP®)
-Leistungsbereiche (Z1 bis Z7)
Gleichgewicht rechtes Bein/linkes Bein
Die Balance wird als Prozentsatz angegeben und spiegelt die von jedem Ihrer Beine erzeugte Leistung wider.
Mit den LOOK Power Meter Dual-Pedalen können Sie die von jedem Bein erzeugte Leistung separat messen (anstatt eine Schätzung wie bei einem Kurbelsatz-Leistungsmesser oder Nabensensor zu liefern).
Das Ziel ist in der Regel ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den beiden Beinen.
Ein Ungleichgewicht kann Veränderungen Ihrer körperlichen Verfassung, einen Ermüdungszustand oder sogar ein muskuläres Ungleichgewicht widerspiegeln. Wenn Sie Ihr eigenes Links-Rechts-Gleichgewicht kennen und wissen, wie es sich entwickelt, können Sie sich selbst besser kennen lernen und gezielt daran arbeiten, Verletzungen zu vermeiden und Ihren Pedaltritt zu optimieren.
Kadenz
Die Trittfrequenz gibt die Anzahl der vollständigen Umdrehungen der Pedale in einer Minute an und wird als RPM angezeigt.
Drehmoment-Effektivität oder Torque Effectiveness (TE)
Die Drehmoment-Effektivität ist der prozentuale Anteil der nutzbaren Kraft an der Gesamtkraft, die während des Tretvorgangs erzeugt wird.
TE bewertet die Qualität jedes Pedaltrittes, indem es die Menge der aufgebrachten Kraft misst, die verwendet wird, um das Fahrrad vorwärts zu bewegen, im Gegensatz zu der Kraft, die verschwendet oder falsch eingesetzt wird.
Ein höherer Prozentsatz deutet auf eine effizientere Nutzung der vom Fahrer erzeugten Kraft hin, während ein niedrigerer Prozentsatz auf Ineffizienzen beim Pedalieren hinweisen kann (z. B. wenn der Fahrer das Bein anhebt, um den oberen Totpunkt zu passieren). Diese Messung ist nützlich, um die Trettechnik zu optimieren und die Gesamtleistung zu verbessern.
Sanftes Treten oder Pedaling Smoothness (PS)
Dies bezieht sich auf die Messung der Gleichmäßigkeit und Konsistenz der während des Tretzyklus aufgebrachten Kraft.
Ein hoher PS-Wert deutet auf ein gleichmäßiges Pedalieren hin, während ein niedriger PS-Wert auf ein unregelmäßiges Pedalieren mit Schwankungen der bei jeder Pedalumdrehung aufgebrachten Kraft hinweisen kann. Der PS-Wert ist nützlich, um die Effizienz und den Komfort beim Treten zu bewerten und zu verbessern.
Andere gemessene Parameter :
- Intensitätsfaktor / Intensity Factor (IF®) :
Stellt die relative Intensität einer Anstrengung in Bezug auf die aerobe Kapazität einer Person dar. Sie wird als Funktion der durchschnittlichen Leistung der Anstrengung im Verhältnis zur theoretischen Höchstleistung des Sportlers berechnet.
- Ausbildungsstress-Score oder Training Stress Score® (TSS®) :
Bewertet die Trainingsbelastung unter Berücksichtigung von Intensität und Dauer der körperlichen Anstrengung.
- Funktionale Schwellenleistung oder Functional Threshold Power (FTP) :
Die FTP ist die höchste Leistung, die ein Fahrer in einem quasi-stabilen Zustand ohne Ermüdung aufrechterhalten kann. Sie wird als Referenz für die Bestimmung von Trainingsbereichen im Radsport verwendet.
- Energieverbrauch